又到了跟老婆約定每年出國渡假的時候了
可憐我的荷包又要大失血了~
為了排行程小弟可是耗費苦心啊
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不過今年就不用像以往那麼麻煩了
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老起來放沒關係?研究:當心癌症、糖尿病上身,恐比一般人早死
每日健康/綜合編譯 邱霈俞
上了年紀後,不少人都有類似的疑問,「為什麼明明同年紀,別人看起來比實際年齡小10歲,自己卻老態畢露?」現今的科學研究,恰可為此提供一些解答。
據陸媒《新浪網》報導,人之所以看起來老,不外乎是因為臉上出現許多皺紋、斑點,或皮膚鬆弛下垂,而這些外貌上的改變,其實都和一種有害物質「AGEs」(Advanced Glycation End Products,糖化終產物)有很大的關係。
那麼這種物質從何而來呢?當人體血液中葡萄糖的濃度過高,就會產生AGEs,而AGEs不僅會破壞皮膚中的骨膠原(膠原蛋白的一種),導致皮膚出現皺紋、斑點,或鬆弛下垂,還會破壞血管和骨頭中的骨膠原,引起動脈硬化、骨質疏鬆等多種疾病,甚至癌症、糖尿病、心肌梗塞也和AGEs有關。
丹麥的學者表示,這或許能解釋為什麼外表顯老的人容易早死。該學者歷經7年不斷的研究、調查,發現了外表老邁者壽命較短的現象,他指出,即使是一對雙胞胎,外貌較老的也比外貌較年輕的一方死得更早。日本醫學教授山岸昌一也提出過類似的觀點,他說,外貌老代表體內的老化也比較快,體內老化就更容易生病,實際上只要防止AGEs的產生,就能讓外貌變年輕,也活得更長久。
要防止AGEs產生,專家建議多吃綠色蔬菜,少吃油炸、燒烤食物、速食和甜品,少用微波爐。另外,平時還要避免暴露於紫外線中,以免加速皮膚產生AGEs。
延伸閱讀
抗糖20年醫師沉痛自白!破除「3大迷思」還原糖尿病致命真相:比癌症還可怕|每日健康 Health
新聞參考來源:新浪網
封面圖片出處:Puwadol Jaturawutthichai / shutterstock
A股入摩排擠效應 金管會估台股資金將流出242億
明晟(MSCI)指數編纂公司15日公布成分股半年度調整,以「MSCI 全球新興市場指數」觀察,受大陸 A 股入摩,納入權重約0.39%影響,各國家權重除大陸外幾乎全面下調,台股也調降021%。金管會則表示,A 股納入 MSCI 新興市場指數,不止台股受到影響,對其他股市也造成排擠效應,若用2017年6月被動型新興市場基金總規模、降幅0.21%來看,外資會流出約新台幣242億元,占外資持有台股市值約0.17%。
台股在這次 MSCI 調整權重中,在「MSCI 全球新興市場指數」權重由11.34%下調至11.13%,調降幅度為0.21%,「MSCI 亞洲除日本指數」權重由13.09%下調至12.84%,調降幅度為0.25%,在「MSCI 全球市場指數」權重由1.35%上調至1.37%,調升幅度為0.02%。以「MSCI 全球新興市場指數」來看,台股中斷連續被 MSCI 上調權重,這次有明顯調降,最新權重將在5月31日收盤生效。
至於 MSCI 台灣指數成分股方面,這次成分股新增1檔華新科,刪除1檔亞太,指數成分股將維持89檔,並有22檔成分股調整在外流通股數,權重調升最多的成分股為台化,調升0.31%,權重為2.05%,權重調降最多的成分股為台積電,調降0.48%,權重為30.13%。
市場分析,這次 MSCI 季度調整,以「MSCI 全球新興市場指數」觀察,這次調整受大陸 A 股入摩,納入權重約0.39%影響,各國家權重除大陸外幾乎全面下調,權重調升最多的國家為大陸,權重增加了1.34%;而這次權重調降最高的國家為南韓,權重被下調0.35%。「MSCI 全球新興市場指數」大陸新增了302檔成分股,其中A股新增234檔,而這次台灣亦受大陸 A 股入摩的資金排擠影響,使得台灣在「MSCI全球新興市場指數」的權重由原先的11.34%下降至11.13%。
證期局則表示,不只台灣,新興市場都受到 A 股納入 MSCI 新興市場指數的影響,如南韓股市權重遭調降0.35個百分點,印度股市也遭下調0.14個百分點。若以2017年6月追蹤 MSCI 新興市場指數的被動型基金來看,台股權重遭調降0.21個百分點計算,則外資會流出約新台幣242億元,占外資目前持有台股市值約0.17%,金管會將持續觀察A股納入 MSCI 的影響。
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